Alimentación y cuidado personal femenino. Belleza y salud de la piel.

Como aumentar el busto con hierbas y plantas comestibles en 60 dias o menos.

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Cuando descubrí que las hierbas y las infusiones son parte del tratamiento para aumentar el busto me gustó más aún el libro, Porque todo lo que hay que hacer es preparar un poco de agua caliente para ayudar mantener el busto saludable al igual que la sangre y todo nuestro cuerpo.

El mercado existen diversas productos naturales pero lo más importante es considerar tener una buena revisión sobre los beneficios en la mayoría y Mejor aún en todas las personas específicamente las mujeres que lo han usado. Las técnicas naturales para aumentar el busto funciona, Pero ha de tener en cuenta que no podemos depositar todas nuestras expectativas en un solo producto, por eso Pilar nos proporciona todas las indicaciones e instrucciones que debemos tomar en cuenta para obtener los resultados deseados con el producto el sistema los ejercicios las hierbas la dieta y todo lo que necesitemos para aumentar el busto de manera 100% natural y mejorar de forma permanente nuestro aspecto físico lucir más sexy y más segura pero sobre todo más saludable.

Las plantas herbales contienen en algunos productos la llamada hormona fitoestrógenos, esta hormona se encuentra en plantas comestibles y posee una estructura similar a la hormona femenina llamadas estrógeno la cual se genera de forma natural en nuestro cuerpo.

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Ejercicios en casa que son infalibles para ayudar a levantar el busto sin dolor en 60 días o menos.

Sigue leyendo…Hola, Sabías que el busto femenino esta compuesto únicamente por tejido conectivo y grasa, pues si. Nuestros senos no poseen músculos en su composición interna, y lo más interesante de todo es que sin embargo de eso, aún podemos mantener su firmeza y aumentar el tamaño del busto por medio de ejercicios y masajes de rutinas que podemos realizar en la comodidad de nuestra casa. Todo con el fin de lucir más femeninas, y atractivas a los ojos de los hombres, y mantener mas enamorado a nuestra pareja, usar la ropa escotada que queramos y lucir siempre más seguras y sentirnos mucho mejor con nosotras mismas ante el mundo.

Veamos de qué manera puedes podrá trabajar sus pectorales:

Acostada sobre una colchoneta, con los brazos extendidos a la altura de los hombros, comience a levantarlos lentamente hacia arriba de tal manera que sus manos se junten por encima de su pecho. Luego baja nuevamente los brazos lentamente a la posición inicial. Este es un ejercicio que deberá realizar tres veces a la semana, repitiendo una serie de 10 a 15 levantamientos. Recuerde que cuando se comienza a realizar actividad física, debe ir aumentando paulatinamente el esfuerzo para no forzar sus músculos de golpe.
De pie, con una pesa en cada mano, extienda los brazos al costado de su cuerpo y dibuje pequeños círculos hacia atrás. Cuente unos 15 círculos y luego haga otro serie de 15 pero agrandando un poco el tamaño de los mismos.
Acostada sobre una colchoneta, adopte una posición con los brazos extendidos, por encima de su pecho y sujetando una pesa en cada mano, doble ligeramente sus codos a la altura de sus hombros, bajando las pesas hacia el pecho y luego llevándolas hacia atrás siempre por encima del pecho. Al igual que el ejercicio anterior realice este ejercicio tres veces a la semana con rutinas de 10 a 15 repeticiones.

Trata de no aumentar las series y repeticiones de forma brusca y no se ejercite demasiado, buscamos un aspecto femenino y sexy. Buena Suerte! y nos vemos en más artículos.

Te recuerdo que aquí puedes Descarga Ahora Mismo, de regalo por tiempo limitado, el libro: ¿Quiere Lucir Senos Voluptuosos? Aumente el tamaño de sus Senos. No dejes pasar ésta gran oportunidad de aprender a lucir, y a sentirte mejor, es por tu cuerpo.

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Cómo desintoxicar los senos rápidamente con éste masaje diario.

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Hola amiga y bienvenida, vamos a ver en esta oportunidad una información muy importante que quiero dedicar especialmente a las mujeres mayores que ya han amamantado o que tienen senos bastante flácidos, y quieren saber que deben hacer para desintoxicar las glándulas mamarias y así evitar la acumulación de las toxinas que van depositándose durante el pasar del tiempo por medio de la sangre de nuestro cuerpo. Con los masajes diarios que vamos a poner en práctica durante repeticiones al menos 2 veces por día, vamos a poder notar el aumento del busto de forma natural y así también eliminar toxinas nocivas para nuestro cuerpo.

Ten en cuenta que antes de comenzar con cualquier ejercicio o masaje para aumentar el tamaño de los senos, debes examinar primero la zona del busto con mucha atención, para descartar cualquier abultamiento, o enrojecimiento inusual que te impida poder iniciar las sesiones de masajes, si deseas consultar un médico expecialista antes de cualquier masaje, puedes hacerlo, es lo más recomendado. Pero te aseguro que los masajes con aceites esenciales y naturales van a proporcionarle a tu piel, la hidratación adecuada para poder aumentar el tamaño de tus senos y sobre todo, darles más firmeza de forma duradera, porque al eliminar todos los residuos y las sustancias nocivas contenidas en las glándulas mamarias por medio de la absorción de la piel, se previenen enfermedades como el cáncer de mama.

Vamos a comenzar con las sesiones de masajes, veamos de qué se trata:

Primero: Buscar un lugar cómodo para iniciar, puede ser tu habitación o el baño dentro de la bañera, lo que tu prefieras, para que puedas concentrarte en realizar los movimientos adecuadamente sin ningún tipo de distracción. Si ya tienes aceite aceite de almendras, colócale unas gotas de ylang ylang y si aún no tienes la preparación mira Aquí el procedimiento exacto para preparar el aceite adecuado para tu masaje.

Después: Ya teniendo listo el aceite de almendras con las gotas de ylang ylang, vamos a colocar 5 gotas en nuestras palmas, y esparcimos el aceite. Vamos a Comenzar deslizando dos dedos desde el pezón hasta la parte interna del seno, suavemente, vamos a realizar masajes con movimientos suaves y procura que sean movimientos en forma recta

Lo siguiente: utiliza el movimiento de amasar para contraer y extender el seno utilizando las dos manos juntas. Primero desde adentro y luego hacia afuera. De esta manera aplicas movimientos de presión y elevación, vamos siempre a tratar de hacerlo de forma suave pero precisa.

Y por último: Vamos a lograr realizar movimientos del seno en sentido de las agujas del reloj usando las dos manos juntas para que los fluidos del sistema linfático puedan drenar. Si consideras que debes aplicarte un poco mas de aceite, puedes hacerlo.

Y esto es todo, realiza las repeticiones en cada seno. Es un ejercicio muy sencillo y básico que debes repetir al menos 300 o 400 veces al despertarte y al acostarte, realmente no toma demasiado tiempo, solo unos 20 o 15 minutos la sesión en cada seno. Cuando veamos los excelentes resultados te darás cuenta que vale la pena. Nada más toma en cuenta que si deseas tener en más detalles acerca de la alimentación, posiciones para ejercicios y otros tipos de aceites para poder aumentar el tamaño del busto de forma 100% natural

Aquí puedes ingresar al libro completo (EBook) de Pilar Merlino: Como Aumentar el Busto, Sin Cirugías, Cremas o Pastillas 100% natural en 60 días o menos . Vamos de la mano para que puedas disfrutar de un nuevo busto más sexi, provocativo y sentirte más segura de ti misma y sobre todo, mujer feliz.

Me alegra mucho poder ayudarte, y espero que te pongas en contacto conmigo para consultar más dudas, o sugerencias.

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